Kostenloser Mini-Kurs
Mini-Kurs Hüfte & Knie: 3 kurze Videos für den Start
Drei Videos, in denen ich dir zeige, was du selbst für Hüfte und Knie tun kannst. Jedes dauert rund zwei Minuten.
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Video 1 · rund 2 Minuten
Knie- und Hüftschmerzen? Diese verklebte Faszie ist oft die Ursache
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Video 2 · rund 2 Minuten
Geschwollenes Knie? Warum Schonen falsch ist + 2 Übungen für dein Kniegelenk
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Video 3 · rund 2 Minuten
Fersensitz schädlich fürs Knie? Warum diese „verbotene“ Übung so wichtig ist
Wichtig: Nach einem Sturz oder Unfall, bei einem heißen, stark geschwollenen Gelenk oder bei Fieber geh bitte sofort zum Arzt. Die Videos ersetzen keine ärztliche Diagnose.
Der nächste Schritt: persönlich an der Ursache arbeiten
Du möchtest, dass ich mir deinen Fall ansehe? Das geht in der Praxis bei Salzburg, online von überall oder auf Tour in deiner Stadt.
Du hast eine Frage zu deinem Fall?
Bei „Ask Boshi Anything“ beantworte ich zweimal im Monat live die Fragen der Mitglieder – € 29 im Monat, monatlich kündbar.
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