Online-Kurs · einmalig € 97

Selber schmerzfrei – nimm deinen Rücken selbst in die Hand

Du wartest auf einen Termin, während dein Rücken jeden Tag schmerzt? Du musst nicht warten. In „Selber schmerzfrei“ zeigen wir dir Schritt für Schritt genau die Übungen und Druckpunkte, mit denen sich viele unserer Patient:innen selbst Erleichterung verschaffen – in deinem Tempo, von zu Hause aus.

Das ist drin

Schritt-für-Schritt-Videos – in deinem Tempo, von zu Hause
Die wichtigsten Übungen gegen Rückenschmerzen, einfach erklärt
Die Druckpunkt-Technik, mit der du dir selbst hilfst
Lebenslanger Zugriff – immer griffbereit, wenn du ihn brauchst

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